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★★★★

2024-04-25

体に優しいメニューだと思います。肉は牛肉は使わず鶏か、豚。それと鶏と豚のひき肉です。お昼ご飯にはこれでちょうどいいのでしょうね。夕ご飯に使おうと思ったのでちょっと物足りないです。

• ちょみ1818
• 27歳
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★★★★★

2024-03-01

コアリズムのかわいいバージョンとでもいいましょうか。 一汗かくにはいい運動♪( ´θ｀)ノという感じですかね。 そんなに酷い運動量でもありませんし、あぁ最近運動不足だなと感じたらちょっとやってみるか！て感じかな。 日々体を動かして汗を流している人には物足りない感じはすると思います。 でもまともに踊れるようになったらけっこうな運動量かな？

• pうー
• 35歳
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★★★★

2024-04-23

衝動買いでしたがｗ痩せるというか締まればいいかなｗｗｗ まだ届いていませんが続けれるといいなw

• HIRO8393
• 23歳
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★★★★★

2024-02-16

４０歳の私と１６歳の娘と、届いてすぐやってみました。 はっきり言って、難しい＆やっていてなんとなくはずかしい。やっているとウエストあたりが痛くなってくるので続けてやったら効くと思いますが、続けるのは私には難しいかも・・・

• かいかい17
• 31歳
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★★★★

2024-04-21

6/26日に予約注文してから二週間弱ほど経ちますが、今だ商品が届かない上に連絡メールも無し、一体いつ頃届くんだろ？せっかくのやる気が段々と↓に...。(T_T)

• nonno551
• 39歳
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★★★★★

2024-02-02

もともと細い体系でしたが、年々代謝が悪くなり・・毎日のビールも祟ってお腹がﾎﾞﾖﾖ〜〜ﾝと（汗） ｶｴﾙの様にお腹出てしまったので一念発起して これを購入！！ が！！！普段全く運動などしてない生活！ ｳｫｰﾐﾝｸﾞｱｯﾌﾟはなんとか（痛ﾀﾀ・・と思いながら） 本編に突入して5分で沈没〜〜〜（涙） 腹筋が出来ないので 見よう見まねで やってみましたが汗が噴出し 身体が痛い〜〜 ﾊｧﾊｧ ｾﾞｲｾﾞｲ5分ちょっとで見学に変更〜 気が付けば爆睡してましたｗ 少ししかしてないのに翌日 なんだか筋肉痛〜！ 翌日も同じ辺りでｷﾞﾌﾞｱｯﾌﾟ（筋肉痛で より辛い） 子供達と旦那は呆れてますが、本人は5分ちょっとでも 全くしないより 絶対良い！！と 満足してますｗ 今日三日目ですが、やはりお腹周りの筋肉が痛いです。 続けたら 絶対いいと思いますが・・・かなり しんどい！ ゆっくりした動きなのに かなりｷﾂｲ！！ でも ﾋﾞﾘｰちゃんよりは ﾏｲﾍﾟｰｽに続けられそうです！ たった5分ちょっとしか出来ないﾜﾀｼの感想ですが、この5分ちょっと1ｹ月続けたら 絶対お腹周り 引き締まりそうな予感です！

• sabu0912
• 27歳
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★★★

2024-04-19

まだＤＶＤは見ていないのです（汗）でも、本を見たところ、簡単そうな動きばかり。これならすぐに覚えられそうです。それにしても、この著者の先生は４０代だそうですが、抜群のプロポーションですね！！これを励みに頑張ります！

• ラン2040
• 35歳
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★★★★★

2024-05-03

まだ商品が届いていないので、届いたら追記します。期待して★4です。

• sally4096
• 43歳
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★★★★

2024-04-26

フィッテについていた樫木先生のＤＶＤをみて、気に入り、こちらも購入しました。フィッテのＤＶＤと同じ内容のものも入ってるのと、色々パターンがあったのでお得です

• カックロファン
• 31歳
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★★★★★

2024-05-01

３週間ほど毎日頑張っていますが、 劇的な変化はありません。でも楽しく運動できます。

• nanasola
• 39歳
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★★★★

2024-04-12

ダイエットというより、普段の食生活を見直すための再確認ができました。体にとって何がいいのかが、やさしく説明されていて、一気に読んでしまいます。これまでに色んな情報が頭の中にあったのですが、きれいに整理されたみたいで、すっきりしました。

• モモエキス
• 47歳
• アトピー
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★★★★★

2024-04-29

金スマの番組で見て、これだ！と思いました。ずっとヨガをやってましたが、いささかマンネリを感じてました。ヨガとカーヴィーダンスを１日置きにやっていこうかなと思ってます。楽しく、先生のようなくびれたウエストを目指して頑張ります。まだ届いてないので☆４つの状態にしました。

• いちごスフレ
• 35歳
• アトピー
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★★★★

2024-03-29

ウエストに効きめありそうです。継続していくにもつらくないので問題ないと思います。ただ、リズムや動きをマスターするまでは難しいと思います。

• まこよこ22
• 43歳
• アトピー
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★★★★★

2024-04-27

1週間ほど続けていますが、今のところ効果はみられません。ただ、朝の運動にちょうどいいので、これからも続けるつもりです。

• 璃慧ママ
• 51歳
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★★★★

2024-03-15

いろいろなものに手を出しては挫折していますが、これは続けられそうです。

• ぱんくん2
• 39歳
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